Neo Pilates

Neo Pilates

O que é?

Como se sabe o método Pilates, desenvolvido ao longo de um período de 60 anos pelo alemão Pilates, é um sistema de exercícios terapêuticos destinados a alongar, fortalecer e equilibrar todo o corpo, com ênfase na respiração, na mente, no alinhamento e coordenação e no movimento fluido. Por sua vez, o Neo Pilates é uma inovação do Pilates tradicional que consiste na associação das técnicas e dos princípios do método, aliado ao Treinamento Funcional e as Artes Circences; além do uso de novos equipamentos que tornam sua aula mais intensa e abrangente.

Quais são os equipamentos?

O Neo Pilates utiliza equipamentos comuns vendidos por várias empresas da área do fitness e outros que são exclusivos do método. Estes podem ser usados em um estúdio convencional de Pilates, associados aos equipamentos tradicionais e/ou em um estúdio exclusivo de Neo Pilates. Contudo existem os equipamentos exclusivos do como o Core Skate, o Fix Ball, o Gravity (tecido acrobático e/ou Pilates aéreo), o  Slackline  e o  Skier.

Core Skate

Melhore os seus resultados, adquire força, alongamento e coordenação

core skate

Core Skate

Fix Ball

Proporcione mais equilíbrio, força, coordenação e domínio sobre a bola

bola fixa

Fix Ball

fix ball

Fix Ball 2

 

Gravity

Alonge-se e supere seus limites

gravity abdominal

Gravity abdominal

gravity com bola

Gravity com bola

 

Slackline

Desafie seu equilíbrio e melhore sua coordenação e sua força

slack line 2

Slackline

slake line

Slackline 2

 

Skier

Adquira mais força, flexibilidade, alongamento e equilíbrio

skier 1

Skier

skier 2

Skier avançado

O que proporciona o Neo Pilates?

Neo Pilates proporciona ao paciente, desenvolver mais força, flexibilidade, equilíbrio, velocidade, resistência e coordenação e, também, a considerável queima calórica durante e após as aulas. Isto pode ser um aditivo para a redução futura de medidas e de emagrecimento além de oferecer um maior dinamismo, diversão e prazer ao praticar os exercícios. Para obter estes resultados de forma segura, agradável e desafiadora, os aparelhos e os acessórios foram estudados e desenvolvidos para serem usados sempre com a orientação de um profissional.

Sempre inovando, a Corpus Pilates, traz à nossa comunidade mais essa metodologia que é uma forma nova de pensar e trabalhar o Pilates. Agende já sua aula experimental e venha a usufruir de todos os benefícios desta nova modalidade.

Fisioterapeuta Luiz Carlos Slutzky

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2 Comentários em “Neo Pilates”

  1. Cleide Maia
    4 de agosto de 2014 at 16:36 #

    Boa tarde… Gostaria de saber como faço para adquirir os equipamentos ex: skier, fix ball, core skate..
    Aguardo retorno.

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